Janakananda beschreibt in „Reflektion der Zeit“ nicht nur sein Leben, sondern er erklärt vielmehr in klaren verständlichen Worten, wie man dem Leben begegnen muss, um innerlich frei zu werden. Das äußere Leben mit all seinen Umständen als Wegweiser zum inneren Glück anzunehmen, ist der Weg. Er offenbart durch sein Leben, was einem auf der spirituellen Wanderung alles begegnet, was man überwinden, loslassen und einsehen muss, welche Haltung erforderlich ist und dass Dankbarkeit für alles, jederzeit und überall, das Schuhwerk dieser Wanderschaft ist. Wer immer sucht und auf dem Weg ist, wird in diesem Buch fündig, erhält Antworten zu „Warum“ und „Wie“ und gewinnt einen komplett anderen Blickwinkel über das eigene Leben. Das Buch ist Balsam für die Seele, schenkt Hoffnung, Mut und Kraft und weist uns anhand detaillierter Anleitungen den Weg aus dem weltlichen Labyrinth in die Freiheit.

Janakananda wurde 1964 geboren. Der verwirklichte Yogi lebt in Deutschland und der Schweiz und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Schüler aus aller Welt in der Technik des Kriya Yoga, wie sie durch Paramahansa Yogananda bekannt gemacht wurde. Neben seiner Tätigkeit als Yogalehrer und Autor ist der Familienvater ebenfalls ein erfolgreicher Geschäftsmann. In seinen Büchern versteht er es wie kein anderer, immer wieder eine Brücke zu schlagen zwischen Spiritualität und Alltag und liefert dem Leser so manche Kostprobe von gelebtem Yoga im Hier und Jetzt. Reflektionen der Zeit (2021) ist sein erstes Buch in Romanform. Von ihm stammen ausserdem die Sachbücher Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst (2002) und Ayurveda – Nahrung und Bewusstsein (2005).

Einleitung 7 Zeitloses Sein / Geburt 13 Die Qual der Wahl 17 Kindheit, Jugend und Familie 21 Militärdienst 35 Unabhängigkeit 41 Kriya Yoga 49 Freud und Leid 53 Ausbildung zum Yogalehrer 73 Der innere Guru 83 Landgut Capretto, Toskana 89 Keval Kumbhaka, Seelenatmung 95 Verein Yoga für alle 101 Pilgerreise nach Amerika 105 Die Blume des Yoga 121 Ich weiß, dass ich nichts weiß! 127 Die prophezeite Amerikareise 133 Die vier Könige 139 Der Segen des Gurus 145 Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst 151 Janakanandas Yogaschule 159 Yoga und Alltag 165 Das Leben – eine wechselseitige Atemübung 173 Isabelle 177 Yoga – innerer Verzicht 185 Liebst du mich? 191 Oase des Friedens 197 Sei, was ist! Sei, was du bist! 201 Sadhana – der Weg des Yoga 205 Das dritte Auge 215 Gedicht „Der Baum des Lebens“ 219 Über den Autor 221