Ersehnt, verhindert, gefürchtet - trotz oder gerade wegen seiner Ambivalenz ist der Schlaf ein faszinierender Zustand. Hartnäckig verteidigt er seine letzten Geheimnisse vor Medizin, Psychologie und Naturwissenschaften. Friederike Gräff führt in dieser garantiert nicht einschläfernden Bettlektüre an illustre Orte wie eine Beratungsstation für Schlafwandler, eine Sammelstelle für Albträume oder in die merkwürdige Welt des Schlafbusiness - und macht aus einfachen Tipps für eine gesunde Nachtruhe kein großes Geheimnis.

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Friederike Gräff, geb. 1972, Autorin und Journalistin, ist Redakteurin bei der taz und lebt in Hamburg.

»Vergnüglich und kompetent: Die hundert Seiten vergehen wie im Flug« CulturMag, Juni 2019

Schlaf – ein bedrohtes Chamäleon Einschlafen – Showdown im Kinderzimmer und Morpheus’ Arme in der Apotheke Weiterschlafen – zu Besuch bei den Traumdeutern von gestern und heute Guter Schlaf – schlechter Schlaf Kein Schlaf – Schlafentzug als Wettbewerb, Folter und Heilmethode Andere Zeiten, andere Länder, anderer Schlaf Im Schlaf sind alle gleich? – Soziale Klasse und Schlaf Optimierter Schlaf – Schlaf als Geschäftsmodell Ausblick – widerständiger Schlaf Im Anhang Lektüretipps