Im Buch "Proteinreich zum Wunschgewicht" geht es in der Regel um die Rolle von Proteinen in der Ernährung und deren Einfluss auf den Gewichtsverlust und die Körperzusammensetzung. Hier sind einige zentrale Themen, die typischerweise behandelt werden: Insgesamt zielt das Buch darauf ab, Lesern zu helfen, durch eine gezielte Erhöhung der Proteinzufuhr ihr Wunschgewicht zu erreichen und gleichzeitig ihre Gesundheit zu fördern.