Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien weist sie hier den Weg, wie wir innerlich frei werden, indem wir unsere unvollkommenen Seiten annehmen. Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft.

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Die bekannte Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann hilft Menschen, ihr Leben sozial verbundener und damit gesünder zu gestalten. Mit ihren Büchern, Vorträgen und Medienauftritten vermittelt sie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und wie jede und jeder sie für sich umsetzen kann. Nach ihrem Medizin- und Psychologiestudium hat Scheuermann den Berliner Krisendienst mit aufgebaut und dort 10 Jahre gearbeitet. Ihre Seminare und Coachings finden in ihrer esencia-Akademie in Berlin und online statt. Die Psychologin - Hilft. www.ulrikescheuermann.de  

"Mit ihrer provokanten These sensibilisiert die Autorin Ulrike Scheuermann in diesem Anwenderbuch für eine Haltung, in der Loslassen zum Glücklichsein dazu gehört."

"Das Buch ist für jedermann geeignet und bietet viele Tipps und Anleitungen, die gut nachvollziehbar sind. [...] Eine lohnende Lektüre, die Mut macht, sich Dingen zu stellen."

"Inspirierende Zeilen, die einen wesentlichen Aspekt für gelingende Lebensgestaltung bereit halten."

"Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Alltagstipps, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft."