'Es ist unmöglich, dieses Buch zu lesen, ohne sich darin zu erkennen - klarer, als je zuvor.' The New York Times Wer in jungen Jahren mit einer trinkenden Mutter, einem übergriffigen Vater oder mobbenden Mitschülern zu kämpfen hatte, weiß, dass solche Erlebnisse das eigene Verhalten prägen. Psychologin und Erfolgsautorin Meg Jay erklärt, wie wir aus frühen Rückschlägen Positives ziehen können, und aus vermeintlichen Schwächen eine ungeahnte mentale Stärke erwachsen kann.

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Meg Jay promovierte in Klinischer Psychologie und Gender Studies an der University of California, Berkeley. Heute lehrt sie als Professorin an der University of Virginia und unterhält eine private Praxis in Charlottesville. Ihre Artikel erscheinen regelmäßig u.a. in der New York Times, der Los Angeles Times oder USA Today. The Defining Decade (2012), ihr Debüt auf dem Buchmarkt, war in den USA ein Bestseller, ihr TED Talk zum Thema »Warum die 30er nicht die neuen 20er sind« gehört mit über 10 Millionen Abrufen zu den erfolgreichsten des Formats.

»Die Mischung aus Prosa und Fachwissen macht das Buch von Meg Jay zu einer leicht lesbaren Lektüre, die dem Trauma die Ausweglosigkeit nimmt.«

»packende Fallgeschichten und Analysen«

»Ein Titel, der nicht nur Mut macht, sondern auch das Verständnis für das Entstehen von geistigen und seelischen Widerstandskräften schärft!«

»Beschönigt wird in ihrem Buch nichts, dennoch ist es als Ermutigung gedacht.«

»Heraus kommt ein lesenswerter Streifzug mit zahlreichen Beispielen über das, was eine schwierige Kindheit ein Leben lang mit einem machen kann.  «

»Aufbauend!«

»Dieses außergewöhnliche Buch hat mir mehr über Resilienz beigebracht als alles andere, das ich gelesen habe.  Mit dem Ohr einer Therapeutin und der Feder einer Romanautorin erforscht Jay den menschlichen Verstand, um zu ergründen, wie wir aus Leid Kraft schöpfen können. Es ist unmöglich, dieses Buch zu lesen, ohne sich darin zu erkennen – klarer als je zuvor.«

»Schlimme Erfahrungen im Kindesalter prägen uns weitaus häufiger als wir annehmen würden. Doch ebenso häufig können wir daraus eine ungeheure Kraft ziehen, wie Jay in diesem bemerkenswerten Buch zeigt.  Mit der Leichtigkeit einer geübten Erzählerin und den Erkenntnissen einer Psychologin erklärt sie, wie die Superhelden des Alltags in ihrer Praxis frühe Traumata in Resilienz verwandeln – und wie wir daraus etwas für unser eigenes Leben lernen können.«

»Schnell entfaltet sich ein starker Lesesog.«

»Da fast die Hälfte junger Menschen negative Erfahrungen machen musste, kann das mit vielen Fällen aus der Praxis angereicherte, gut lesbare Buch breit empfohlen werden.«

Cover Titelseite Für Jay und Hazel Anmerkung der Autorin 1 Supernormal 2 Ursprungsgeschichte 3 Geheimnis 4 Kampf 5 Flucht 6 Wachsamkeit 7 Übermenschlich 8 Waise 9 Maske 10 Außerirdisch 11 Antiheld 12 Neustart 13 Kryptonit 14 Geheimgesellschaft 15 Umhang 16 Rächer 17 Die Kraft der Liebe 18 Endlos Anmerkungen Biographie Impressum