Wie erlebt ein seelisch Gestörter diese surreal erscheinende Welt der Entschleunigung, Schutzmasken, der gelebten Solidarität und des Egoismus und eines quälend langen Lockdowns? Was bricht aus der Vergangenheit auf und zieht seine Spur in dieser Zeit? In kurzen Texten und Gedichten beschreibe ich aus meiner Sicht, wie diese Zeit auf mich wirkt, wie sie mich verändert und was vielleicht bleibt.Dazu enthält das Buch etwa 60 "Tipps des Tages", kurze Gedankensplitter als Anregung... entstanden in der Zeit vom 19.03. - 19.05. 2020.

Systemischer Coach, EX IN Genesungsbegleiter, lebe tantrisch-spirituell, mehrere Jahre seelisch gestört mit Nachwirkungen bis heute, empathisch, aufmerksam und neugierig auf das, was das Leben mir bietet