Mit der Etablierung der Chronobiologie als medizinisch-biologischer Teildisziplin wurden jahrtausendealte Beobachtungen und Erkenntnisse einer wissenschaftlichen Analytik zugeführt, von der bereits unsere Vorfahren in ihrer auf Empirie begründeten Lebensweisheit wussten. Ein wunderbares Beispiel für ein Leben mit der Zeit in Harmonie ist im 3. Kapitel des Predigers Salomo überliefert, wo uns die bekannt gewordenen Worte begegnen:Ein jegliches hat sein Zeit und alles Vornehmen unter dem Himmel hat seine Stunde. Geboren werden und sterben, pflanzen und ausrotten, was gepflanzt ist, würgen und heilen, brechen und bauen, weinen und lachen, klagen und tanzen, Steine zerstreuen und Steine sammeln, herzen und ferne sein von Herzen, suchen und verlieren, behalten und wegwerfen, zerreißen und zunähen, schweigen und reden, lieben und hassen, Streit und Friede hat seine Zeit.

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