Vom Mädchen zur Frau zu werden ist aufregend, anstrengend - und mit vielen Unsicherheiten verbunden: Was sind Hormone, was ist ein Zyklus, wann sind die fruchtbaren Tage? Wie kann Frau lernen, mit ihrem Zyklus umzugehen - und mit den unangenehmen Nebenwirkungen wie Menstruationsbeschwerden oder Pickeln? Sina Oberle gibt ihren Leserinnen das Wissen mit auf den Weg, das ihr in diesem Alter gefehlt hat. Sie nimmt sie dabei an die Hand, ihren Körper ganzheitlich zu begreifen und langsam als Frau anzukommen.

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Sina Oberle ist Gesundheits- und Hormoncoach und hat ihren Fokus auf die ganzheitliche Frauengesundheit gelegt. Mit ihren Büchern »Hautklar« und »Der Zykluscode« möchte sie Frauen dabei helfen, ihren Körper kennenzulernen und ihren natürlichen Zyklus zu leben. Sie ist Gründerin von paopao.essentials und Gastgeberin im Podcast »Frauensache«.

Was Mädchen wissen wollen

Die Autorin schlägt einen ganz persönlichen Ton an, sodass der Eindruck entsteht, die große Schwester würde entspannt über weibliche Körpermerkmale, Pubertäts-Basics, den Zyklus mit seinen Phasen, Symptomen und Hygieneprodukten sowie über Sexualität und Verhütungsmethoden, aber auch über das eigene Körpergefühl und Wohlbefinden quatschen. ekz Das Buch "Mädchensache" von Sina Oberle ist ein neues Aufklärungsbuch, das ich damals gut hätte gebrauchen können. Denn bezüglich Zyklus, Menstruationsblutung und Verhütung bietet es einen fundierten und bestärkenden Einblick. Chicaconciclo Lange war ich auf der Suche nach einem Buch, das wirklich alle Themen umfasst, die für pubertierende Mädchen von Interesse sind und habe es hier gefunden. Muttis-blog.net Das erste Aufklärungsbuch mit ganzheitlichem Zykluswissen – für junge Frauen verständlich erklärt. Intombi Ich als Mutter bin von dem Buch begeistert. Wenn ich mich an meine Kindheit zurückerinnere, hätte ich mir auch so gern so ein Buch gewünscht, in dem alles erklärt ist. fun4family

Was Mädchen wissen wollen