Ohne Stress kann der Mensch nicht leben. Stress ist ein Phänomen, das „hilft, rettet, beflügelt, reguliert und ausgleicht, aber auch verzerrt und/oder krank macht“. Analysieren Sie mit dem Stress Profil Ihr momentanes Stressverhalten und machen Sie sich Ihre Stressoren bewusst. Lernen Sie, Ihren nonproduktiven Stress mithilfe der wirkungsvollen Bewältigungsstrategien in die produktive Richtung zu lenken.