Für viele Menschen verschiedenen Alters ist Mobbing trauriger Alltag. Regelmäßig durchleben sie hilflos seelische Qualen − ob in der Schule, im Berufs- oder Privatleben. Die Folgen für die Opfer können dramatisch sein, insbesondere dann, wenn es für sie keinen Weg aus der Misere herauszugeben scheint. Um so wichtiger ist es, den Betroffenen Möglichkeiten zur Selbst- und / oder Fremdhilfe aufzuzeigen. Der Autor und medial bekannte zertifizierte Polizeitrainer Steffen Meltzer geht Mobbing mit seinen vielfältigen Verhaltensperversionen auf den Grund. Er zeigt Faktoren auf, die für die Entstehung von Mobbing ursächlich sind und leitet daraus Konsequenzen zum Schutz und zur Abhilfe ab − für Opfer, Angehörige, Lehrer, Vorgesetzte und andere Interessierte.