HANDBALLPROFI - Wie Du es mit cleverem Konzept, Spaß am Handball und den besten Tipps der größten Stars ganz nach oben schaffst ist das Buch für alle, die im Handball erfolgreich sein wollen. Handballprofi zu sein ist ein Privileg, ein gelebter Traum. Handballprofi zu werden ist ein hartes Stück Arbeit - und nur die wenigsten schaffen es bis ganz nach oben. Handballprofi - Wie Du es mit cleverem Konzept, Spaß am Handball und den besten Tipps der größten Stars ganz nach oben schaffst ist das erste Buch, das Dir mit fundiertem Hintergrundwissen, kompakten Handlungsempfehlungen und echten Karriere-Beispielen zeigt, wie auch Du Handballprofi wirst. Aktuelle und ehemalige Weltklassespielerinnen und -spieler, Vereins- und Bundestrainer, Weltmeister, Sportwissenschaftler, Lehrer, Psychologinnen, Athletik- und Ernährungsexperten teilen ihr Wissen und machen dieses Buch zur passgenauen Anleitung auf dem Weg in den Profihandball. INKLUSIVE 5 SofortTipps von U 21Bundestrainer Martin Heuberger Die besten Übungen für Zuhause Kochrezepte für Spieltage und Trainingseinheiten Einblicke in die erfolgreichsten Nachwuchsleistungszentren Hilfe für Eltern und Lehrer im Umgang mit Schule und Leistungssport Karrieretipps von Mathias Gidsel, Juri Knorr, Bennet Wiegert, Stefan Kretzschmar und vielen mehr 'Dieses Buch gehört in jede Handballtasche. Wer die Tipps anwendet, hat jede Menge Vorteile und wird das Beste aus sich herausholen!' (Paul Drux, Nationalspieler und Vereinsweltmeister mit den Füchsen Berlin)

Hersteller:
GuteLaune Verlag - Peter Gerfen
petergerfen@gutelauneverlag.de
Godehardsplatz 16
DE 31134 Hildesheim

»Dieses Buch gehört in jede Handballtasche. Wer die Tipps anwendet, hat jede Menge Vorteile und wird das Beste aus sich herausholen!« (Paul Drux, Nationalspieler und Vereinsweltmeister mit den Füchsen Berlin)

INHALTSVERZEICHNIS VORWORT VON DAGUR SIGURÐSSON PROFIHANDBALL – DER GELEBTE TRAUM DER BESTE SPORT DER WELT FÖRDERER, TRAINER UND MENTOREN VORBILDER WARUM HANDBALLPROFI ZU SEIN DAS GRÖSSTE IST BERUF: HANDBALLPROFI JURI KNORR – IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT MARTIN HEUBERGER – TIPPS VOM WELTMEISTER-TRAINER MATHIAS GIDSEL –TIPPS VOM BESTEN HANDBALLER DER WELT HANDBALL-INTERNAT ODER HEIMATVEREIN? WIESO TRAINING NICHT GLEICH TRAINING IST FÜCHSE TOWN: WENN DU EIN PROFISPORTLER SEIN WILLST, DARFST DU NICHT WIE EIN AMATEUR TRAINIEREN PAUL DRUX – „DER REST IST HARTE ARBEIT“ DIE FLENSBURG AKADEMIE: SPITZENHANDBALL AN DER GRENZE ZU DÄNEMARK HOLGER GLANDORF: DER FLENSBURGER WEG DAS SPORTINTERNAT MAGDEBURG BENNET WIEGERT: DER VATER DES ERFOLGS FYNN-LUCA NICOLAUS: DER ANDERE WEG … UND DAS KOMMT IN DIE SPORTTASCHE WENN HANDBALL SCHULE MACHT MICHAEL HEGEMANN: WELTMEISTER, BUNDESLIGATRAINER, GRUNDSCHULLEHRER … UND DAS KOMMT IN DIE SPORTTASCHE DIE HANDBALLFAMILIE EMILY BÖLK: WIE DIE MUTTER, SO DIE TOCHTER DIE GRUNDLAGEN WARUM ATHLETIKTRAINING SO WICHTIG IST WERDE STARK WIE FYNN! FOTOSTRECKE: DIESE ÜBUNGEN BRINGEN DICH VORAN WESHALB ERNÄHRUNG SO WICHTIG IST LECKER UND GESUND: DIESE REZEPTE BRINGEN DICH VORAN DEIN HANDBALL-POWER-SHAKE … UND DAS KOMMT IN DIE SPORTTASCHE ALLES KOPFSACHE HANDBALL: REINE NERVENSACHE VON DER HALLE IN DIE KLINK: DIE GESCHICHTE DES AUTORS PETER GERFEN DOPPELINTERVIEW: SPORTPSYCHOLOGIN MERLE BERG UND ZWEITLIGASPIELERIN JOSEFINE SCHNEIDERS TOP 10: MENTALE CHECKLISTE VOR SPIELBEGINN BUNT GEMISCHT WIE ENTSCHEIDEND IST TALENT? SCHUHE UND CO: DEINE PERFEKTE AUSRÜSTUNG REGELKUNDE: EIN APPELL ELIAS TOP 7 ORIENTIERUNG: INTERVIEW MIT LUCAS KRZIKALLA … UND DAS KOMMT IN DIE SPORTTASCHE ABPFIFF DAS IST DEINE SPORTTASSCHE JETZT LEBE DEINEN TRAUM! DIE AUTOREN IMPRESSUM