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Hirnfit bis 100

Der 14-Punkte-Plan

Erschienen am 19.04.2025
26,00 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783990018163
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Format (T/L/B): 2.2 x 21.4 x 14 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gurtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben. In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begrundet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und fur welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

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Autorenportrait

Prof. DDr. Johannes Huber studierte Theologie und Medizin. Von 1992 bis 2011 war er Leiter der klinischen Abteilung für gynäkologische Endokrinologie im Wiener Allgemeinen Krankenhaus. Er ist in Wien als Arzt tätig, seine Vorträge und Bücher machten ihn im gesamten deutschsprachigen Raum bekannt.