New Age Ayurveda zeigt Ihnen den Weg, wie Sie mit den Weisheiten aus dem alten Indien auch im stressigen Alltag unserer modernen Welt gesund und glücklich leben können. Es ist der Brückenschlag zwischen Ost und West, eine moderne Lebensweise, basierend auf den unerschütterlichen Grundwerten und Weisheiten jahrtausendealter Überlieferungen und Praktiken. Das New Age Ayurveda-Handbuch holt den Leser genau dort ab, wo er mitten im Leben steht. Die erfahrene Ayurveda-Ärztin Dr. Harsha Gramminger gibt Ernährungs-, Bewegungs-, Yoga- und Meditationsratschläge für ein seelisch ausgeglichenes und körperlich gesundes Leben. Der Leser gewinnt einen neuen, unverbauten und intuitiven Zugang zu Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine spannende Expedition zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Glück – vom Kleinkind bis zum 100. Lebensjahr. New Age Ayurveda mahnt nicht mit erhobenem Zeigefinger zu gesunder Lebensführung. Stattdessen befähigt es Sie auf einfache Weise, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und individuell zu gestalten.

Dr. med. Harsha Gramminger gehört zu den Pionieren des Ayurveda in Europa. Nach ihrem Studium der Humanmedizin in Hamburg absolvierte sie eine Ausbildung zur Ayurveda-Ärztin am Ayurvedic Roy State College in Kalkutta und beim weltweit bekannten Ayurvedaexperten Dr. Vasant Lad in den USA. Um die altindische Gesundheitslehre auch hierzulande anbieten zu können, gründete Harsha Gramminger eine Ayurveda-Klinik in Deutschland, bildet Ärzte und Therapeuten aus und entwickelte eine eigene Reihe von Ayurveda-Produkten nach europäischen Qualitätsmaßstäben. In der EUAA (European Ayurveda Association) engagiert Harsha Gramminger sich bei der EU und international für die Belange des Ayurveda. Mit dem „VITAL LEADERSHIP“ und dem „Triple-L-Konzept“ begeistert Harsha Gramminger die Führungsetagen zahlreicher Unternehmen und bringt neuen Schwung ins Management. Mehr Informationen unter: www.harshagramminger.de

„Mein Handbuch“, ein mit Bedacht gewählter Untertitel. Das klingt beruhigend nach täglichem Begleiter, Ratgeber, ja Hausfreund, der verlässliche Tipps für ein harmonisch-ganzheitliches Leben gibt – vom Kind bis hin zum älteren Menschen. Eine klug aufgebaute Inhaltsstruktur, ein angenehmer Schreibstil und vor allem auch die Buchausstattung mit großformatigen Fotos mit zahlreichen, emotional ansprechenden Motiven, aber auch mit anschaulichen Step-by-Step Bildern machen das Buch lesens- und sehenswert. Dr. Harsha Gramminger versteht es, den Ayurveda-Einsteiger, ebenso wie den Ayurveda-Kenner europäischer Prägung mit auf den Weg zum „New Age Ayurveda“ mitzunehmen. Dass dem Leser bei aller visuellen Leichtigkeit eine gehörige Portion Lesedisziplin und Anwendungsfreudigkeit abverlangt wird, ergibt sich aus der Gesamtthematik. Wer Ayurveda verinnerlichen möchte, findet hier eine empfehlenswerten Lektüre für jede Lebensphase!Brigitte Karch, Brikada – Magazin für Frauen (www.brikada.de)