Lass los und sieh: Es füllt deine Hände! Wir alle haben es selbst in der Hand, hier und heute glücklich zu leben, doch dafür müssen wir lernen loszulassen - nicht zuletzt unser Streben nach Glück selbst. Der bekannte Zen-Meister und Buchautor Muho stellt anhand seiner bewegten Lebensgeschichte und mit vielen Beispielen aus dem Alltag in einem buddhistischen Kloster die dafür nötige geistige Haltung vor. Darüber hinaus gibt er praktische Tipps für ihre Umsetzung in verschiedenen Lebensbereichen. Er zeigt, wie uns die Praxis des Zen helfen kann, unseren eigenen Weg zum Glück zu finden. Muho hat viele Jahre das Zen-Kloster in Antaiji geleitet, ehe er sich 2019 dazu entschlossen hat, künftig mit seiner Familie in der Großstadt Ôsaka zu leben. Auch davon, von Abschied und Neubeginn, erzählt dieses Buch.

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Mark Oliver Stehr
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»In leichtem Ton, humorvoll und zugleich profund erzählt der Autor (…) noch einmal seinen Lebensweg.«

»Ein hervorragendes Buch für eine aufregende Zeit.«

»Ein neues Buch, bei dem denkt man beim Lesen manchmal: Das ist ja wie für diese Quarantäne Zeiten geschrieben.«

»Ein einfühlsames und unterhaltsames Buch«