Unser Ratgeber zur Ernährung in der Schwangerschaft bietet Ihnen praxisnahe Tipps sowie viele Alternativen, um trotz der Einschränkungen während dieser sensiblen Zeit ausgewogen versorgt zu sein. • Maßnahmen bei Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen etc • Einschränkungen zum Wohl des Kindes und Alternativen • Supplemente: notwendig, überflüssig - oder gar schädlich? • Die 7 Lebensmittelgruppen - speziell für Schwangere • Wehenauslösende Substanzen und Geburtsvorbereitung