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Lustvoll körperwärts

Körperorientierte Methoden für die Sexuelle Bildung von Frauen, Angewandte Sexualwissenschaft 12

Erschienen am 15.02.2018, 1. Auflage 2018
19,90 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783837927368
Sprache: Deutsch
Umfang: 161 S.
Format (T/L/B): 1.1 x 23.9 x 16.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Julia Sparmann liefert mit diesem Praxisbuch eine umfangreiche Zusammenstellung körperorientierter Methoden, die bisher nicht für die Sexuelle Bildung zur Verfügung standen. Die Sammlung speist sich aus Konzepten und Erfahrungen aus dem klinisch-sexologischen Ansatz Sexocorporel, aus Körperpsychotherapien, Achtsamkeitstraining, Tantra und der Kreativpädagogik. Die aufbereiteten Übungen sind für die Sexuelle Bildung von Frauen jeden Alters konzipiert, aber auch auf Einzelprozesse in der Sexualberatung und Psychotherapie übertragbar. Die von Julia Sparmann vorgestellten innovativen Formate und Methoden für die sexuelle Erwachsenenbildung bieten sinnlich-erfahrbare Impulse für individuelle sexuelle Lernprozesse, Entdeckungen und Erkenntnisse. Damit richtet sich dieses Buch nicht nur an Lehrende und PraktikerInnen aus der sozialen Arbeit sowie der Angewandten Sexualwissenschaft und -pädagogik, sondern auch an PsychologInnen, PsychotherapeutInnen und FrauenärztInnen mit Interesse an psychosomatischer Arbeit. Description: Towards the Body with Pleasure: Body-oriented Methods for the Sexual Education of Women With this book made for practice, Julia Sparmann provides a comprehensive collection of body-oriented methods that were previously not available for sexual education. The collection draws on concepts and experiences from the clinical-sexological approach of Sexocorporel as well as from body psychotherapy, the training of attentiveness, Tantra and creative pedagogy. The exercises are designed for the sexual education of women of all ages, but are also applicable to individual processes in sexual counseling and psychotherapy. The innovative formats and methods for the sexual education of adults presented by Julia Sparmann offer sensually tangible impulses for individual processes of sexual learning, discoveries and insights. Thus, this book is not only for teachers and practitioners of social work and Applied Sexual Science and education, but also for psychologists, psychotherapists and gynecologists interested in psychosomatic medicine.

Produktsicherheitsverordnung

Hersteller:
Psychosozial-Verlag
vertrieb@psychosozial-verlag.de
Walltorstr. 10
DE 35390 Gießen

Rezension

»Mit ihren beiden Büchern trägt Frau Sparmann zur Weiterentwicklung der Selbstgestaltung und Selbstbestimmung weiblicher Sexualität durch körperorientierte Selbsterfahrungsangebote bei. Der Fokus liegt dabei auf der Vermittlung der Inhalte in Frauengruppen. Dennoch empfiehlt es sich meines Erachtens auch für Kolleginnen, die im Einzelsetting arbeiten, da es spannende Anregungen und Informationen zur Sexualität enthält.« Iris Thill, Zeitschrift Konzentrative Bewegungstehrapie 2019 »Die Methoden und Techniken sind für Frauengruppen konzipiert und sollen einen umfassenden und ideologiefreien Zugang zu sexualtherapeutischen Ansätzen vermitteln.« Katja Russo, WeiberDiwan Winter 18/19 »Lustvoll körperwärts schafft eine umfassende Methodengrundlage, auf deren Basis ausgebildetes Fachpersonal gut aufbauen kann und bietet eine anregende Lektüre für alle, die mit der angesprochenen Zielgruppe arbeiten (möchten).« Lea Belz und Henrike Heil, Socialnet.de am 8. März 2019 »Im Sinne der Salutogenese bietet dieses Methodenhandbuch einen wunderbaren Rahmen, sexuellen Problemen durch Bildung den Nährboden zu entziehen und sie möglichst gar nicht erst entstehen zu lassen.« Rudolf Sanders, Beratung Aktuell 2/2018 »Kompakt und dennoch anspruchsvoll gelingt es Julia Sparmann eine überaus spannende Sammlung diverser körperorientierter Methoden für Expert_innen in der Sexualpädagogik oder auch Sexualtherapie zu gestalten, wo ich mir als Nicht-Expertin während des Lesens bei so manch einer Methode gewünscht habe, sie ebenfalls mal erleben zu können.« Miriam Taumberger, EfEU-Newsletter, Dezember 2018 »Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper in Verbindung mit ihren sexuellen Bedürfnissen und Potenzialen genauer kennenzulernen und das Erleben einer selbstbestimmten Sexualität zu fördern. Das Buch richtet sich an pädagogische und therapeutische Fachkräfte, die körperorientierte Methoden in sexueller Bildungsarbeit und Sexualtherapie mit Frauen einsetzen möchten.« Impulse für Gesundheitsförderung März 2019 »Es wird ein körperorientierter Ansatz für die sexuelle Kreation von Frauen, die bisher noch nicht zur Verfügung standen, erörtert. Dem ich voll und ganz als Rezensentin zustimmen kann. Herausragende Kapitel, die auf 120 Seiten demonstriert werden, sind von Julia Sparmann in spezifischer Körperarbeit und ganzheitlichen Zusammenhängen der Sexualität, auch in Achtsamkeitstraining, Tantra und Kreativpädagogik dargelegt.« Ghostreader, www.amazon.de vom 21. März 2018

Leseprobe

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Inhalt

Einleitung Zum Aufbau des Methodenhandbuchs Standortbestimmung und Herkunft der Methoden Körperorientierung – Das Lernen vom Körper Methodik Zielgruppe Leitung Setting Strukturbausteine 1 Anfangsspiele Nora liebt den Duft von Kaffee Name – Geste – Emotion Spielerische Begrüßung im Raum Wo ist Laura? Das Becken-Hallo Namenssymphonie 2 Wohnen im eigenen Körper Bodyscan Verwandlung – Haltung, Gang, Zentrierung Spiegeln Kopf-, Herz- und Becken-Wesen Sexy Krafttier Senf- und Schokoladenseite Reise durch das Vulva-Land Vulva-Kreativwerkstatt Vulva-Fotoshooting 3 Atem – Stimme – Sprache Vipassana – Stille Atemmeditation Atmender Körper Yoni-Atmung Atem-Forschung Tönen Penivagitus Muschi, Muschi, Muschi Circle-Song »Sexy Words« Liebeslied-Circle-Song Circle-Song des Begehrens Circle-Song »Lust und Unlust« Bella–Vulva-Song Yoni-Talk Heiße Eisen Sexy Fantasy 4 Muskeltonus und Bewegung Alles locker? Kundalini-Meditation Becken-Check Becken-Drive im Stehen Becken-Drive im Liegen Becken-Pinsel-Tanz Erregungsmuckis und Erregungsmodi Doppelte Schaukel Beckenschaukel – Grundübung zur Doppelten Schaukel Uhr-Schaukel Kugel-Schaukel Das Meer in mir Geschlechtsmalerei Schaukel und Berührung Beckenboden-Wellness Sitz-Schaukel und Beckenbodenwahrnehmung 5 Berührung Rücken-Date Blickkontakt Spiegeltanz Prickelnder Abstand Kampf der Schakale Sesam, öffne dich! Berührungsqualitäten im Solo Berührungsqualitäten im Duo Brust-Meditation Tantrische Brustmassage im Solo Liebeslehrerin Körperbemalung Schlussworte Anhang Sexueller Reaktionszyklus Emotionales Lusterleben – sexueller Genuss Erregungs- und Orgasmusreflex: Dazwischen Gestaltungsraum Erregungsmodi nach Sexocorporel Charakteristika der Erregungmodi Abbildungen Literatur

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